رئيس مجلس الإدارة: عبدالمحسن سلامة | رئيس التحرير: أيمن شعيب
الأربعاء 18 يوليو 2018

الكركم...المشروب الساحر لأوجاع الجسم وانقاص الوزن

1 يونيو 2018

اكد الدكتور هشام العامرى استاذ التغذية وامراض السمنة ان الكركم بة عدة فوائد ويعد المشروب الساحرلعلاج العديد من الامراض وكمساعد فى انقاص الوزن .

فوائد مشروب الكركم:

- يسكن أوجاع الجسم بشكلٍ كبير، كالعضلات والمفاصل.

- يقي الجسم من الإصابة بالسمنة، كما يُسهم في إنقاص الوزن.

- يقي الجسم من الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

- يعالج الآلام المعوية ويقضي عليها.

- يضبط مستوى الكولسترول في الدم، حيث يخفض مستوى الكولسترول السيء ويرفع مستوى الكولسترول الجيد.

- يقي الجسم من مخاطر ارتفاع ضغط الدم.

- يقي من الإصابة بمرض الزهايمر أو فقدان الذاكرة.

- يقي من الإصابة بالفشل الكلوي.

- يخلص الكبد من السموم المتراكمة فيه.

- يمد الجسم بالطاقة اللازمة التي تساعده في مقاومة مختلف أنواع العدوى.

- يزيد كفاءة الجهاز المناعي في الجسم.

- يحد من نمو وتكاثر الخلايا السرطانية في الجسم، لأنّ دوره في مكافحة هذا المرض يشبه دور العلاج الكيماوي في القضاء على الأورام الخطيرة.

هام جداً طريقة صنع مشروب الكركم الساحر :

المكوّنات: - ملعقة صغيرة من مطحون الكركم. - ثلاثة أكواب من الماء.

طريقة التحضير:

يُمزج مسحوق الكركم مع الماء، ثمّ يوضع المزيج على النار ويُترك حتّى يغلي لبضع دقائق. يُصفى المزيج بعد غليانه، ثمّ يُشرب كما هو، أو يمكن إضافة القليل من عصير الليمون أو عسل النحل الطبيعي وتناوله في الصباح أو قبل النوم بشكلٍ يومي. تعد هذه الطريقة من أفضل الطرق المستخدمة للاستفادة من الكركم.

*مشروب الكركم الساحر للتنحيف :

المكوّنات:

- ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم. - ملعقتان كبيرتان من مطحون الزنجبيل. - ملعقتان كبيرتان من مطحون حب الهيل. - ملعقة كبيرة من مطحون القرنفل. طريقة التحضير: يوضع لترٌ من الماء في إبريق مناسب. يمزج مسحوق الهيل والقرنفل والزنجبيل والكركم، ثمّ يُضاف المزيج إلى الماء، ويوضع على النار. يُترك المزيج حتّى ييغلي، ثمّ يُرفع عن النار ويُترك ليبرد. يُصفى المزيج ويُشرب بمعدل ثلاثة أكواب في اليوم.

رابط دائم :

أضف تعليق